我們是來自於各地的游泳國手，因相知相惜而成立一個研究團隊，每個人在各地打拼，除了引進新的訓練法以外，也將我們的國手經歷融入其中，
組合成現今台灣小孩適用的訓練課程，為此我們也進修體適能及三鐵教練課程還有運動防護課程等等，達成水陸兩棲的教練水準。
雖然現在才開始，其實我們已默默的做了10年的研究，我們有個奧運夢，希望有朝一日跟我們學習過的學生都能在奧運中獲得奪金榮耀，所以我們不斷地充實自己，挑戰自我，並向全世界學習。當然，光是空想絕不可能成功，跨出你我的第一步，共同游向夢想的顛峰！
-
穿蛙鞋游泳 - 蛙鞋如何幫助您的游泳? 在游泳練習時，穿上蛙鞋來游是一種改善選手踢腳力量，腳踝的靈活性，身體的位置，速度更快的方法。 蛙鞋或腳蹼，有數百來種的形狀，顏色，扣件和大小，不同的蛙鞋能為你做不同的事情 - 但請千萬不要變成CFD (Chronic Fins ... -
北島康介 Kosuke Kitajima 昂然而立Standing Tall 日本的北島康介，身高雖然不高，但因其出色技術的加持，卻是蛙泳中的巨人。 作者：艾德。歐德伊凡 翻譯：呂教練游泳教室 -
大家都做得到的翻滾轉身！ 滾轉不只讓你在池壁打個轉而已 游到池壁。轉身。游到另一邊池壁。再一次轉身。轉身方法有很多種，但比賽選手全部都採用翻滾轉身 - 它們更快，一旦學會，反而比平轉更容易。我想它們同時也給泳者自己及閉氣能力多一點自信。
沒有留言:
張貼留言